院長ブログ

厚底シューズ

⭐︎厚底シューズのデビュー

ナイキの厚底シューズ。
世界記録も出るというシューズで、今や長距離ランナーはみなこれを履いているのだとか。

私も2020年の東京マラソンで履こうと思って準備をしていましたが・・
コロナで中止に。
昨年はまだ出場せず、今年、満を持してデビューです！
（昨年は大会がありましたが、直前に65歳以上は自粛するように要請あり）

先日、久しぶりに練習で履いてみました。
うん、やっぱり速くなる！
厚底ソールが着地時の踵の衝撃を抑えてくれる。
中にブレードが入っているので、地面からの反発が強く、脚を押し出してくれる。
やっぱり違いますね。

といっても、私は速く走るために使う訳ではありません。
きっと楽に脚を運べそうなので使います。
少ないエネルギーで、長い距離を、安定して走るため。
こんな使い方は邪道かな？？

少しでも役立ちそうなことがあれば取り入れようと思っています。
「溺れる者藁をも掴む」です。