うがい用のイソジンは長期間使いつづけると体によくないのでしょうか？　（上越市・ＭＭさんから）

私は、イソジンによるうがいはあまり勧めていません。理由は2つあります。

（1）成分にヨウ素（ヨード）が含まれていますが、過量に摂取すると甲状腺機能に問題が生ずるおそれがあります。ただし、通常のうがいであれば、問題となる量にはならないと言われていますので、これだけでは大丈夫でしょう。

（2）イソジンは強い殺菌作用があります。そのため、感染の予防や治療に使うわけですが、正常の細菌まで殺してしまう可能性があります。そのため、かえってのどの粘膜が弱くなるおそれがありますし、病原体に対して作られた免疫が、表面の粘膜とともに流されることが十分考えられます。

主に（2）の理由のため、のどの痛みが強く、炎症が強い時を除いて、私はあまり使ってはいません。うがいは、多めの水道水（できればぬるま湯）でするだけで、通常は十分です。（よく消毒薬で手洗いをしていますが、通常の学校生活では不要です。かえって、その溶液の中に細菌が繁殖することもあり、手洗いもボトル式の石鹸とたっぷりの水道水がいいと考えています。）

2000.1.18