お正月に大阪の実家へ６ヶ月になる娘を連れて帰省する予定なのですが、何か長旅や、環境が変わることで注意すると良いことなどありましたら、教えていただけませんか？　移動手段は車で、所要時間は約７，８時間です。（新潟市・Ｙさん）

お正月に長旅に出られるとのこと。ゆっくり休み休み出かけて下さい。

赤ちゃんの様子にたえず気を配り、変だなと思ったら、すぐに休憩を入れて下さい。夏ではないので、脱水や熱中症をおこすことはないでしょうが、それでも水分の補給は確実に。飲み物（母乳、ミルクなど）は、車で揺られると吐きやすいので、１回量は少な目に、その分、回数を多くして飲ませてみて下さい。

大人でも疲れるわけですから、スケジュールはゆったりととって下さい。行った先で、多くの大人や子ども達に会うと思いますが、風邪などの感染症をもらったり、「刺激」で体調を崩したりしがちです。まあ、うれしいことではありますが、そんな「対面」「接待（？）」もほどほどにして下さいね。

キーワード：遠出

2000.12.21