下の子（男）は1才2ケ月ですが、便秘で困っています。ここ1ケ月くらいからなんですが、3日に1回くらいで、自分で排便をする気があるのかないのか分かりませんが、とりあえず自分ではでないみたいで、座薬や浣腸（入れた後は出るまでず〜っと泣いてます--腹痛の為--）を2〜3日一回はするようにしております。この前しばらくしたら出るだろうと4日くらいほっておいたのですが、やはり出なくて浣腸して出しましたが便が石灰にみたいに堅く、肛門が切れたのか出血していました。食事のほうも上の子よりも気を使って野菜・繊維中心にして水分もかなりとり、ミルクも飲んでおります。このまま便秘で2〜3日に1回浣腸をしなければいけないのでしょうか。又、上の子もほぼ（少ない位）食べて・飲んでいますが毎日出ています。何か良い解決方法はあるのでしょうか。（京都府・Ｋさん）

お子さんの便秘のことで、栄養士よりコメントをいただきました。

食事はかなり気を使っておられるようなのですが、お会いして詳しくきいてみないとわからないのですが。薬で習慣化するしかないのではと思います。

一応食事では
・　主食はごはんをしっかり食べているか
・　油分は適度に取っているか
・　朝食前に水又はミルクにヨーグルトを混ぜたものなどを飲ませ腸を刺激する。

便秘が強いときは、食事だけ気をつけていてもなかなか良くはならないですね。
一度、便秘用のお薬を飲んで、「毎朝ウンチ」の習慣づけをする必要があるかなと思いました。
かかりつけの小児科の先生にご相談されてみて下さい。

キーワード：便秘

2001.7.13