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2012年08月06日

次の目標

　ロンドン・オリンピックが面白いです。日本選手の活躍も著しく、つい応援してしまいます。

　サッカーは男女ともベスト４入り。金メダルも視野に入ってきました。期待が高まります。目が離せませんね。

　問題は・・テレビ放送の時間帯です。どうしても夜中になることが多く、寝不足になってしまいます。今夜（明日未明）の女子サッカーも試合も午前１時キックオフ。見ようかどうか、迷っているところです。

　私のことで恐縮ですが、この秋、また走ることにしました。６月のロードレースで10キロ完走できたことに気を良くして、また挑戦です。

　次は「くびきの100キロマラソン」（10月6日開催）。さすがいきなり100キロは無謀すぎますので、とりあえずハーフにしてみました（といってもフルマラソンを上回る距離ですが）。

　本番まであとちょうど２か月です。ゆっくりめに走れば、何とか完走はできるのではないか、などと思っているのですが、甘いかな。

　このところトレーニングもちゃんとしています。ここ１か月間で走った距離は・・トータルで118キロになりました。この中には皇居ランの5キロも入っています。

　この距離が長いのか、まだ短いのか分かりませんが、初心者としてはまあまあ走りこんだかな。１回に10キロ走ることが増えてきましたが、わりと余裕がでてきました。きっと少しずつ成果がでているのでしょう。

　あと２か月間でどれくらいパワーをつけられるか。ビールが美味しい季節ではありますが、あまり飲み過ぎず、自分なりに精一杯トレーニングをしていきたいと思っています。

投稿者 tsukada : 2012年08月06日 20:41