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2015年02月25日
手作りおひな様
病児保育室でお預かりしている子どもたち・・病気のために登園や登校はできないけれど、みんながぐったりしているわけではありません。むしろ元気いっぱいの子もいます。
そんな子どもたちに、保育士はその子にあった対応をしています。回復期の子には多少は体を使う遊びも。発熱などで具合の悪い子には、そっと寄り添ってあげます。
季節の行事を取り入れるのも大切。今はちょうどおひな様作りです。年齢にあった材料を用意し、それぞれがおひな様を作っていきます。
今日もかわいいおひな様ができましたよ。これはご家庭へのお土産。病児保育室での過ごし方もよく分かるので、親御さんにも喜んでもらっています。
病気の子どもたちを相手に、こんな取り組みができるのは、やっぱり病児保育のプロです。
投稿者 tsukada : 19:19
2015年02月24日
誕生日
先日58歳になりました（21日）。58歳です。もう少しで還暦に・・。けっこういい歳になりました。
多くの方からお祝いメッセージをいただきました。やっぱり嬉しいですね。
職員からもお祝いをいただきました。手作りのお花です。とてもかわいくできています。ありがとうございます。
でも・・花の裏には隠されたメッセージが！
じっくり読ませてもらいましたよ(^_-)
投稿者 tsukada : 19:05
東京マラソン完走記
22日に行われた東京マラソン・・無事完走することができました。多くの方から応援いただき、大変ありがとうございました。皆さんのパワーをいただいて、走りきることができました。
当日は朝が小雨。スタート前は気温が低かったです。途中は雨が降ることはなかったのですが、ずっと曇り空。あいにくのお天気？
でも晴れなくて良かったです。気温が高くなると走るのに負担が大きいからです。一方で「にわか雨」の予報があったのですが、それもなく、マラソン日和のお天気でした。
目標タイムは１キロ７分で走って、５時間以内でのゴールでした。記録は「５時間９分」と、ちょっとおしい結果でした。
でも言い訳をさせていただくと、トイレに10分以上かかっているのです（20 キロの手前）。それと、銀座と浅草の間は美味しい物がいろいろあって、つい色々と食べていました。
なので、実質走っている時間は５時間を切れたようです。個人的には、目標達成だと思っています。
しかも最初から最後までほぼ同じペースで走れました。最初はスピードを抑えて、最後まで力を残しておけました。
東京マラソンのコースは平地が多く、走りやすいと好評です。最初の５キロまではゆっくりとした下り坂。心地よく走れるのですが、スピードが出過ぎないよう注意が必要なところです。その後はずっと平らな道を行きます。
銀座を通りすぎたあと、35キロからフィニッシュまでは橋があり、上り下りの坂がでてきます。ここからが勝負！（と勝手に思っています）
周りを見渡すとランナーの８割くらい（オーバーかな？）は歩いています。みんな足に限界が来つつあるようです。
でもマラソンは走る競技。歩くのはランニングじゃない！ そんな気持ちで、坂道も歩かず、最後まで走りました。
前日58歳になり、還暦に手がとどきそうな歳になりました。中年というよりもう初老かな。でも、まだ若い者には負けられません。そんな気持ちだけで走っていたのかも。
でも、楽しかったです。大都市＝東京の真ん中を走り抜けました（のろのろですが）。片道３車線の大きな通りを完全封鎖して、ランナーが走っている様子は圧巻です。その中にいたんだと思うと、その時に感動が今でもよみがえってきます。
一方で、混雑はすごいですね。３万６千人が走るのですから、当然ですが、想像以上でした。エントリーから始まり、スタート前の整列（手荷物検査を受け、金属探知機もくぐりました）、最後のゴール後の手続き。とにかく人だらけ。
スタートの号砲が鳴って、実際に自分が走りだすまで20分（最後尾は40分かかったそうです）。トイレ待ちに10分もかかるなんて、これまで経験したことありません。
追い抜くのも、ランナーの間をすり抜けながら。水をもらうのも必死（？）。エイドの給食は、後ろを走るランナーにはもうなくなったところもありました。
そんなマンモス大会ですが、良い経験でした。雷門やスカイツリーを初めて見ました・・「観光ラン」を楽しむことができました。
多くのボランティアの方々に、とてもお世話になりました。心から感謝申し上げます。テロ対策から警備も厳重になりました。ランニングポリスも登場しましたが、お仕事とはいえ、ご苦労さまでした。
また多くの方から応援をいただき、ありがとうございました。あらためて御礼申し上げます。
投稿者 tsukada : 18:12
2015年02月18日
原稿完成
依頼されていた原稿が、ようやく完成しました。出版社に原稿を送って、気分すっきりです。
締め切りは２月末までだったので、腰の重い私としてはちょっと早め。でも、昨年11月に依頼されているので、これまで何をしていたの、って感じでもありますが。
週末は東京へ「修学旅行」・・いや、東京マラソンです。心置きなく出かけてこれそうですよ。
投稿者 tsukada : 12:18
2015年02月17日
おひな様
もうすぐおひな様の季節ですね。今日も昼間は気温があがり、ポカポカした陽気。少しずつ春らしくなってきました。
医院も今日おひな様の飾り付けをしました。いつものようにディズニーもので失礼。
でもカワイイですよね。どうぞ楽しんで下さい。
投稿者 tsukada : 18:18
2015年02月16日
いい天気みたい☆
あこがれの東京マラソンまで１週間を切りました。次の日曜日（22日）の東京のお天気が気になってきました。
週間天気予報を見ると・・いいですね。曇りから晴れ。雨の確率も低いし、走りやすそう。天は味方してくれているのでしょう。
気持ち良く走れるといいな。ちゃんと準備しなくっちゃ。飲み過ぎも注意(^^;)
投稿者 tsukada : 21:22
2015年02月14日
バレンタイン・デー
今日は14日・・バレンタイン・デー。私も少しばかり頂戴いたしました。
職員からもいただいたのが、これ。なぜかミッキーの形をしていますが、ステキなお花の飾りです。
還暦ももうすぐ手が届きそうなおじいちゃんになってますが、こんなカワイイものをいただくと、嬉しいですね。ちょっと照れますが。
手にとって振ってみましたが・・とくに音はしてませんでしたよ、「ギリギリ」とは(^^;)
心のこもったプレゼントを、ありがとうございました！
投稿者 tsukada : 20:06
2015年02月13日
国土強靱化
昨年、内閣府が「国土強靱化に資する民間取組事例」を募集していました。当院の「薪による暖房システム」を応募していたところ、採用されるようです。
今日、そんな連絡が入りました。一部を書き直したり、資料や写真を追加したりして、近いうちに公表されることになりそうです。
応募していたことも忘れていたくらいですが、嬉しいですね。薪と国土強靱化は結びつかないように思えるかもしれませんが・・
資源が乏しく、燃料を大量に輸入している日本は、自国内でのバイオマス資源は貴重ですし、もっと有効に使うべきです。そんな提言につながれば、当院の試みも意義あるものになります。
ということで、今日も外来終了後に、いただいた廃材のカッティングをしていました。院長の汗も、日本の役に立つことになりそうです(^^)/
投稿者 tsukada : 23:02
生存証明！？
便利なサービスがあるんですね。東京マラソンで利用するものです。
スタートから10キロおき、そしてゴールの時間を計測してくれます。さらにそれが、リアルタイムにツイッターやフェイスブックに投稿されます。
自分にとっても良い記録になるでしょう（ちゃんと完走するのが条件ですが）。応援してくれる（はずの）家族や知人に、今どこを走っているのか、タイムはどれくらいで、ゴールは何時くらいになりそうか・・をその場で知らせてくれます。
私もマラソンの応援をしたことがありますが、選手がいつ来るのか、なかなか分かりません。しばらく待っていても来ないと、もしかしたらもう通り過ぎたのかもと不安になります。ランナーにGPS発信器をつけさせるといいのかも、と思ったこともありました。
このシステムでは（10キロおきでおおざっぱだけど）、リアルタイムにSNS上で発信されるので、応援する人にはとても便利ですね。ランナーが超大勢でも、何とか会えるでしょう。
もっとも、応援する人は別なことを心配しているのかも・・ちゃんと走れている？ まだ元気なの？ リタイアしてない？
そんな心配を払拭するためにも、ちょうどいいシステムですね。「生存証明」になりますから。
投稿者 tsukada : 22:49
2015年02月09日
大雪
ニュースでは、今冬最大の寒波が日本にやってきているそうです。医院もわずか１日で、雪におおわれました。
来院される患者さん、大変な中、ご苦労さまです。一般外来も、昼の予防接種外来も、みなさん、普通にやって来られています。
雪国の運転に慣れてはいると思いますが・・こんな日はムリしなくていいですよ。
職員のクルマも雪だるま状態。帰宅時はまずは雪掘りから。大変です。運転にも気をつけて下さいね。
投稿者 tsukada : 15:39
2015年02月08日
お散歩
昨日の晴天から少しずつ下り坂の日曜日。雨や雪が降り出す前に、ちょっとお散歩へ。
久しぶりに外に出してもらったワンコは、大喜び。雪の上の、ぬかるんだ歩道も、どんどん進んでいきました。
今日は高田公園に咲いているという桜を探すのも目的でした。公園内をぐるりと回っていると・・見つけました。
たった1本のソメイヨシノだけど、ちゃんと桜の花を咲かせています。花はほんの一分咲きかな。
お天気が良ければ、もっと多くの花を咲かせるのかな？ それともこれでもう終わりなのかな？
また時々見に行こうと思います。
でも・・同じ遺伝子のソメイヨシノの中で、なぜこの1本だけが咲き始めたのかな？ 周囲の木々と環境も同じなのに。疑問が深まります・・。
投稿者 tsukada : 20:19
2015年02月07日
神頼み？
外ランでは春日山の上り下りも入れてあります。東京マラソンは平坦なコースがほとんどですが、多少は足を鍛えておかないと。
途中で神社に寄りました。春日山のふもとにある林泉寺です。山門の仁王像が立派です。
給水のために立ち止まったのですが、ついでに（失礼）マラソンでの完走を祈ってきました。手持ちがなかったので、心の中でそっと。
ぶじ完走できたら、ちゃんとご挨拶にいきますので、広いお心で見守っていて下さい。
投稿者 tsukada : 23:59
あと2週間
エントリーしている東京マラソンは今月22日。それまであと2週間ほどになりました。
今日はいいお天気。雪国の2月とは思えないくらい。
こんな日は走らないなんてもったいない。外での練習は最後かもしれないし。
さあ、完走めざして走り出しますね！
投稿者 tsukada : 23:58
2015年02月03日
鬼は外
今日は節分。わたぼうし病児保育室も豆まきをしました。
午前中はお面作り。小さな子も、一生懸命色を塗ってましたよ。
追い出すのはかわいそうになるような、かわいいオニです。
午後は「鬼は外」のゲーム。大きな子も、小さな子もみんなで楽しみました。
今日は17名の利用のうち、インフルエンザが8名。まだインフルエンザは流行が続いています。
鬼は外に追い出せたかな？ みんな、早く良くなってね！
投稿者 tsukada : 18:47