2017年12月09日
夕方ラン
土曜午後は恒例のインフルエンザ予防接種外来。10月から足かけ３か月、全8週。今日はその第７週目。
ここ数回は終わるともう夕暮れ。疲れもあり、そのままぐったりしていました。
今日は今までより早めに終わりました。インフルエンザワクチンが不足気味なので、その影響もあったようです。
お天気も良かったので、医院を脱出(笑)。お気に入りのコースを走って来ました。
次は2月の東京マラソン。
それまでどれくらい外で走れるかな。少しは頑張らないと。
これから雪の季節になると、外を走れなくなります。そう考えると、少し焦り始めてしまいます。
前回の東京マラソン（今年２月）は、病気やケガのためにほとんど練習することなく参加。完走はできたものの、後半の半分は歩いてしまい、グタグタの成績でした。
次回こそ、練習して楽に走りきろう、そう決意したはずなのに・・。
素人ランナー（それも高齢者？）なのだから、無理せず、楽しんでくればいいとは思っています。でも走力がなければ、楽しむこともできません。
そしてそのためには、日々の練習をするしかないのに。取り組む姿勢が甘いのは、自分の本性なので仕方ありません。
その分、本番で苦しむことは当然のこととして、甘受することにしましょう。
投稿者 tsukada : 2017年12月09日 17:57