2019年08月12日
久しぶりの腰痛
数時間のドライブしただけなのに、持病の腰痛が再発。じつに久しぶりに腰痛になりました。
いつものSUVではなくセダンを運転したのが原因。運転の時の姿勢が、腰に負担になりました。行きも少し痛みがあったのですが、帰りで決定的に。
腰をかがめることができず、クルマの乗り降りが難儀。ハンドルを持っていても、まっすぐに進んでいる時は大丈夫ですが、左右に曲がる時は腰に来ます・・
大学生の時から、時々やっています。ここ10年ほどは起こしていなかったので、油断していました。
帰宅してから「疎経活血湯」の倍量服用で、強い痛みから解放。日常生活にはおおむね支障がない程度に緩和しました。
筋肉痛にも効果があるので、マラソン大会には持参するのですが、今回はこんなことになることを予想していませんでした。持って行けば良かったな、と反省。
明日からの仕事には差しつかえないはずです。通常通りに診療します。(これも業務連絡？)
投稿者 tsukada : 2019年08月12日 18:24