2019年11月03日
坂道トレーニング
連休を利用して、お山へ。女性群がエステを楽しんでいる間、私はゲレンデへ。
登り口まで一気に下りたあと、道路を上ってきました。やっぱりけっこうきつい坂道。
下りでは、足がついていかず、前のめりに転びそうに。上り坂は、心拍数が急上昇して休み休み。
途中、ホテルの方が、クルマに乗りますか？と声をかけてくれました。よっぽどボロボロに見えたんでしょうね(^^;)
いい坂道練習になりました！ さて、今夜のビールはまた美味しいゾ(^ ^)
投稿者 tsukada : 2019年11月03日 17:44