院長ブログ

雪道ラン

医院のある直江津は積雪30センチほど。
道路は除雪されていますが、道端や歩道には雪が残っています。

午前の外来が終わった時点で晴れ！
これは走るチャンス！！

急いで着替えて外へ飛び出しました。
でも、いつものコースは所々雪があり、スムーズに走れません。
時々歩いたり、コースを変えたりしながら5キロほどをランニング。
いい汗をかいてきました。

冬場に外でのランニングは貴重な練習の機会。
これから本格的な雪のシーズンになりますが、さてどれくらい走れるかな。
もしかして、今日が最後になったりして・・。